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以书为乐---以画为寄

发布时间:2018/9/12 浏览量:883 分享到:

  古往今来,我国许多名人和艺术家都“以书为乐”“以画为寄”,他们深知书画养生之奥秘。

       据载,隋炀帝患病后,御医百药无效。民间名医莫君赐应召进宫治病。诊断后,莫君赐送来两幅画让隋炀帝观赏。隋炀帝令人将画挂于卧室。其中一幅《京都无处不染雪》,气势磅礡,只见雪落乾坤,漫天皆白。隋炀帝看的入迷,顿时觉得浑身清凉,积热消退。另一幅《梅熟季节满园春》,满枝熟透的梅子,隋炀帝看后顿时满口生津,口干舌燥逐渐消失。于是每日反复细细观赏,犹如进入画中,渐渐忘却了病痛。就这样,半月之后,隋炀帝的病竟慢慢好起来了。唐太宗李世民是个书法迷,他对习书曾有这样的名言:“欲书之时,当收视返听,绝虑凝神,心正气和。”这里说的“收视返听”和“绝虑凝神”,是指习书者习书时心要静下来,排除一切杂念,达到思想高度集中。在姿势方面,他说,“肩欲其平”“身欲其正”“两手如抱婴儿”“两足如踏马镫”。这“肩平”“身正”“手抱”和“足踏”,对老年人来说,正是一种养生的方法。书法家肖劳先生说:书法和气功有同样的功效,挥毫运笔,犹如气功,有助于健康。

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